Turngruppe 50+

Jeden Montags 14:15-15:00, 18€

Gemischte Inhalte, von allgemeiner Mobilisation und Gymnastik über Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen bis hin zu Dehnungsübungen ist alles dabei, was den Körper fit und geschmeidig hält. Ebenso erhalten Sie hier viele Gesundheitstipps und krankheitsvorbeugende Informationen. Diese Gruppe eignet sich für bewegungsbegeisterte Fortgeschrittene.

Gruppengröße: max. 8 TeilnehmerInnen