Rückengruppe 70+

Jeden Mittwoch 10:00-10:45, 18€

Angepasst an die Gruppenteilnehmer finden Sie hier verschiedene Übungen aus den Bereichen des Gleichgewichts- und Koordinationstrainings, Mobilisationsübungen für Wirbelsäule und Gelenke, sowie leichte Kräftigungsübungen. Diese Gruppe eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Gruppengröße: max. 8 TeilnehmerInnen